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孕期的各种腿脚肿痛,哪些需要就医?_育儿频道_东方头条

时间:2019-11-01 16:26 来源:未知   点击:

孕期增大的子宫会挤压骨盆的血管,导致血管腔变窄,血液流速变慢,血液容易积聚在小腿和双脚。在怀孕过程中,女性血管里可以增加多达9公斤的血液。久坐或久站时,这些血液就会跑到小腿和双脚,造成腿脚肿胀。

2、椎体关节错位、骨质增生、椎间盘突出等引发的准妈妈脚底痛;

解决方法:1、孕期应该经常抬高双脚,多躺躺,促进腿脚部位的静脉回流。不要久坐久站,在电脑前坐的时间长了,要注意多起来走走,活动活动脚踝;2、少吃盐多喝水,可以减轻腿脚水肿,促进代谢产物及时排出;3、经常按摩双脚,可以有效促进脚部血液循环,缓解疲劳,减轻脚部肿胀。

腿肿、腿胀、脚痛……从某一天开始,因为“ta”的到来,你的下肢各部分在悄悄发生着变化。

孕期,黄体素、松弛素等激素分泌增多。这些能放松骨盆韧带、增大骨盆空间、有利于胎儿分娩的激素。在带来好处的同时,也会产生一些负面影响。比如,同让脚部的支撑足弓韧带变得松弛,导致足弓降低,脚变得扁平。此时,如果女士们仍然穿怀孕以前的鞋子,就会出现夹脚和磨脚,引起脚疼。

4、怀孕时体内荷尔蒙改变,血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成血液回流不畅,导致下肢静脉疾病等。

3、宽松合适的运动鞋,仍然不能缓解脚部的疼痛与不适;

三、 哪些情况需要到医院就诊?

解决方法:暂时放弃怀孕前穿的那些漂亮鞋子吧,买买买,买宽松透气减震,并对足弓有一定支撑的运动鞋。

1、神经的病理性疼痛。一些准妈妈们的脚底痛可能是神经病理性的疼痛。这种疼痛会像闪电麻木样刺针样疼痛,痛苦异常;

二、 孕期为什么会腿脚肿胀?

一、孕妇脚痛是怎么回事?

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